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旭哥666
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旭哥666
2020-01-19 19:22
惠买主持人拜大年（2）
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旭哥666
2020-01-19 19:21
惠买主持人拜大年（1）
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旭哥666
2020-01-19 19:20
明星拜大年！
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旭哥666
2020-01-10 11:31
婧雅老太太👵
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旭哥666
2020-01-05 20:54
北京下了好大的雪❄️
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旭哥666
2019-12-18 20:09
教您使用新版视频功能（2）
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旭哥666
2019-12-18 20:03
教您使用新版视频功能（1）
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旭哥666
2019-12-18 19:45
社区可以发视频啦！ 大家都去试试吧！
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旭哥666
2019-12-08 19:12
【延边烧烤】北京贼冷。外边全是大雾。来吃据说在北京朝鲜族都喜欢的烧烤。吃到了米肠。你吃过吗？😄
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旭哥666
2019-11-11 21:33
【为了得到鸡蛋🥚】我也养小鸡了hiahiahia
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旭哥666
2019-09-30 16:14
【十一别忘了来社区逛逛】十一您去哪里玩呢？有些人是不是今天就出发了但像我一样堵在路上？😄 我没去旅游 只是回长春老家啦。 出去玩的人 答应我多拍点照片📷 我在社区等着看👀
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旭哥666
2019-09-27 17:03
【没想好标题】猜猜我在干嘛？😄
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旭哥666
2019-09-22 11:52
【阅兵提前看】一早上✈️在头上飞过。
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旭哥666
2019-09-11 17:41
【国庆阅兵抢先看！】这是我在惠买园区上空拍到的阅兵演练照片。 图片上可不是蚂蚁🐜 仔细看是一架架飞机✈️ 五星红旗看到了吗🇨🇳 后三张图是9月7日首次阅兵彩排。 我在家附近拍到的。 国庆的氛围越来越浓了。
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旭哥666
2019-09-11 17:15
【养的草长歪了】同事之前给了我一罐茶。这罐茶很有意思。里面还送一颗豆子。说是放在茶罐子里，放土放水就能长。 经过了很多天的浇灌。天天都盼着它破土而出。一个周末过后周一来上班。突然发现它长出来了。 之后 它长的速度惊人。终于。 长折了
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旭哥666
2019-06-27 11:01
【28—30日每天全天累计金额前三名得积分】亲爱的会员朋友们，告诉大家一个获得积分的新活动！ 6月28日0点——6月30日24点，活动期间，每天全天您的购买金额可以累积， 累积金额最高的前三位会员 每人奖励50购物积分！ 3天活动期将一共产生9位会员能够获得积分奖励！ 您还不知道什么是积分？ 积分可以在买东西的时候抵扣金额，50积分=50块钱。 获得积分奖励的9位会员名单会在社区公布， 积分到账之后使用有效期为1个月！
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旭哥666
2019-06-13 12:01
【喝酸奶对健康的益处】酸奶是大家比较熟悉的营养饮品了，它以鲜奶为原料，用乳酸菌发酵制成，富含蛋白质，同时也能促进肠蠕动，对促进消化非常有好处。 经常饮用酸奶对身体来说有哪些好处？ 1、促进各类营养物质的吸收： 经过发酵之后，牛奶当中的原始营养物质其实都促进了吸收。酸奶当中的乳酸物质可以促进钙质的吸收；另外，也可以促进矿物质铁的吸收。 2、促进胃肠蠕动，促进肠道健康，预防便秘等问题的发生： 一方面，酸奶可以通过产生较多的短链脂肪酸而促进肠道蠕动；另一方面，酸奶当中存在的大量益生菌物质可以改变肠内的渗透压而预防便秘。 3、酸奶可以调节身体的免疫能力，抵抗感染，预防腹泻问题的发生： 进食酸奶之后，酸奶当中的益生菌物质粘附在宿主肠道上皮吸收后可以发挥出占位定植的作用，这样就能阻止病原菌与肠道粘膜受体结合产生粘附；从而在预防感染、防止过敏以及增强身体的抗病能力方面有着不错的作用。 酸奶应该早上喝还是晚上喝？ 其实，早上喝酸奶和晚上喝酸奶都可以，其中所含的营养物质就那么多，什么时间饮用也不会少了，只是需要根据自身的实际情况制定酸奶饮用计划。 如果是正在上学的孩子，建议可以在早餐后半小时加餐食用酸奶；如果您的肠胃可以允许酸奶的刺激，空腹饮用也没有问题；如果您不怕胖，睡前两小时左右饮用酸奶同样可以。这个问题完全不用过于纠结。 建议饮用时间： 建议您可以在饭后两小时左右饮用酸奶。 酸奶，注意冰箱冷藏保存，没有必要加热食用： 一方面，冷藏保存可以更多的保留其中的有益菌群，也能提升酸奶的口感；另一方面，酸奶，加热后食用就没有必要了，毕竟会有一定量营养物质的流失。
兰格格低温酸奶-原味&黑莓口味酸奶组合6瓶装·原味（6瓶）ZH_21478
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旭哥666
2019-06-03 17:48
【动动手指积分到手】拍摄于北京明城墙遗址公园。这是啥花呢？桃花吗？
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旭哥666
2019-05-21 17:07
【夏天要【适度】吃的几种水果🌞】现在全国各地都已经进入夏季，手机刚刚收到推送信息，我所在的北京后天气氛将达到37度。炎热的天气让大家很不自在，很多人都习惯在夏日喝冰镇饮料来降温解渴，夏季正是体内排寒的季节，尤其是到了三伏天这个时候如果吃冰镇冷饮寒气会一直存在体内排不出去，到了冬天的时候毛病就表现出来了，所以很多注重养生的人就换了一种方式来解暑，那就是吃水果，但是，如果觉得吃水果毫无禁忌那你就错了。夏天一定要“管住嘴”的5种水果，越吃体内的寒气越重，尤其是对胃不好的人。 西瓜 西瓜是寒性的水果，尤其是对胃不好的人，西瓜不但会加重胃寒而且西瓜中的水分比较多，吃多了很容易加剧嗳气的形成，切记一定不能暴食，否则刚养好的胃病又该要复发了。 榴莲 榴莲的闻起来的味道虽然不太好，但是口感还是很不错的，吃榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，这么多的功效我们是不是可以大量食用？不是的，榴莲性热吃多了会加剧体内的湿热之气，很容易上火而且易发胖，榴莲虽好吃，可不要贪口。 黄瓜 黄瓜是很多女性减肥的必备品，做法简单可以凉拌也能生吃，尤其是在夏天随手拿一根掰开凉拌咬在嘴里口感很好，但是黄瓜是属于湿性，多吃会加重体内湿气，让寒气淤积。 香蕉 在很多人的观念里香蕉是百利无一害的水果，可以预防便秘，疏松肠道促进消化，但其实能适量的吃是可以达到这些功效的，吃多了也会加剧体内的湿气，造成大便不成型，粘马桶的情况。 所以，很多的家常水果都不能多吃，尤其是到了夏天在选择水果的时候尽量选择中性的水果，比如苹果、红枣、胡萝卜等，西瓜等寒性的水果适当食用也是可以的。
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旭哥666
2019-05-20 10:58
【小妙招去除花甲里的沙子】花甲是价格非常亲民的海鲜。夏天里，大排档这道辣炒花甲🌶非常受欢迎。因为这道菜制作方式简 单，家里面自己爆炒也是很方便的，并且味道可口，是很好的下酒菜。不过吃花甲的时候最令人头 疼的就是有时候一口咬下去里面有很多沙子，影响口感是一定的，最重要的是极有可能硌坏人的牙 齿。那么有什么好办法能够将花甲里的泥沙去除干净吗？ 【方法推荐】 1、首先我们在买花甲的时候要挑选新鲜的花甲，然后我们把买回来的花甲用流动的水把花甲冲洗一 遍，把它表面的一些污垢清理干净。 2、接下来我们把花甲倒进较大点的盆里，加入适量得清水，再加入适量的盐，接着找个盖子盖住， 然后迅速的摇晃，大概一分钟左右，拿开盖子我们就能看到花甲和水之间又不少的沙子了。 3、然后我们把水倒掉，再重复刚才得步骤，这回不用加盐了，这样的步骤我们可以多重复几遍，这 样就能把沙子处理的很干净了。 处理好之后我们就可以起锅烧油了，油温烧至五成热，倒入蒜末，小米椒炒出香味，然后把青红椒，葱段倒入锅里翻炒一会，接着我们把花甲倒入锅里，大火翻炒，这会儿我们会看到花甲会出很多汤汁，我们稍微收一下汤汁后，加入盐，生抽翻炒均匀后，撒上葱花就可以出锅了。
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