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疲劳。我们都知道胡萝卜对眼睛好，那是因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以滋养视网膜的神经细胞，有利于眼睛的健康。
眼睛怕阳光和自由基，菠菜里的叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免它们对眼睛的伤害，还可以保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。大家记得多吃点菠菜哦~
你知道晒干的海带表面那层厚厚的“白霜”是什么吗？那是甘露醇，可以减轻眼内的压力，缓解眼睛的疲劳。

发布于2020-01-08 08:12

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入秋第一波海鲜专场福利来啦！惊掉下巴的福利，错过等一年！当季海鲜正肥美，来直播间把刚从深海捕捞的鲜货直送你餐桌，还有超给力福利，每款都是现捕现发，新鲜得能闻到大海的气息。郄总在直播间还会分享清蒸、蒜蓉、白灼等简单又鲜美的烹饪技巧，新手也能轻松驾驭。锁定11月3日晚上19-21点，提前5分钟来，直播间有红包雨和大福利哦！

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期待已久的河南美食专场来了，郄总会带大家到河南焦作温县垆土铁棍山药采挖现场，让大家真正了解到什么才是怀山药跟市面上的小白嘴山药的区别，包括铁棍山药片，山药粉，山药面条，山药饮品，等等新品直播间也会有怀药的4代传承人亲临直播间。想要福利的亲们一定不要错过哦，提前安排好时间，直播间不见不散。惊喜福利等您。

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